vendredi 21 novembre 25 atelier Brain Gym
- etreetdevenir
- 7 août
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 10 oct.
Etre et Devenir vous propose un atelier Brain Gym
intervenante : Sandrine Gardé
Le vendredi 21 novembre 2025 de 19H30 à 21H00
Pôle Artistique et Culturel 90 avenue Montfillon au Touvet
Qu'est-ce que le brain gym
APPRENDRE, c’est une expérience vivante, qui mobilise tout l’être.
Dès qu’un corps s’agite, une attention vacille, l’apprentissage devient source de tension.
Le BRAIN GYM prend alors toute sa place.
En activant le corps à travers des mouvements simples et ciblés, on retrouve une connexion corps-esprit et donc son axe, son centre. L’utilisation de nos ressources sont ainsi possibles et le plaisir d’apprendre est présent. Quand le corps cesse de résister, de nombreuses compétences s’ouvrent à nouveau.
Qui est Sandrine Gardé
Je suis professeur EPS, passionnée par l’exercice physique. Le sport est ma source de vitalité.
En 2019, je m’engage dans une formation en kinésiologie avec l’EKTC. Ainsi, je rajoute de l’énergie dans mes mouvements. Et, je fais pratiquer autrement, avec une conscience globale en prenant chaque être dans leur globalité. J’utilise le Brain Gym pour moi-même, pour les autres en séances de kinésiologie, pendant des séances d’EPS avec mes élèves, dans le quotidien avec mon entourage.
Alors, si l’aventure du mouvement vous tente pour se recentrer, pour être prêt à démarrer, à s’organiser, à planifier, à apprendre, rejoignez-nous !
Inscription par mail à l’association : lydia.etreetdevenir@gmail.com
Tarif : 20 euros (18 pour les adhérents)
minimum : 5 personnes maximum : 20 personnes
ce qu’il vous faut amener : une tenue souple et un tapis si vous en avez
Au plaisir de vous voir
Lydia Kolkiewicz : 06 70 28 72 70
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