vendredi 31 janvier 2025 - atelier Munz Floor

atelier Munz Floor

intervenante : Sophie de Lavigerie

vendredi 31 janvier 2025 de 18H00 à 20H00

Pôle Artistique et Culturel au Touvet

présentation de la méthode Munz Floor

La méthode Munz Floor est une pratique corporelle développée par Alexandre Munz, ex danseur étoile à Munich.

Les mouvements ont la particularité d’être lents, isotoniques, spiralés et jouant sur les forces et contre force.

Cette pratique a pour objectif d’entretenir ou de redonner de la fluidité aux fascias pour permettre à l’ensemble de nos cellules de communiquer et d’échanger entre elles.

Les fascias sont des tissus de collagène qui enveloppent et s’invaginent dans tous nos tissus.

Ils ont la particularité d’être très sensibles aux chocs, aux stress, au manque de mouvement et à une mauvaise alimentation.

A ces occasions, les fibres de collagène comme leur nom l’indique se collent et emprisent, étouffent les tissus qu’elles enveloppent.

Les conséquenses sont  : douleurs et fatigues chroniques, troubles disgestifs, …

Sophie De Lavigerie

Thérapeute psycho-corporel depuis 25 ans, créatrice de l’Espace Bella Vita au Touvet il y a 18 ans.

Le corps est mon fil conducteur à travers sa respiration, son mouvement, sa vibration et son expression.

J’accompagne depuis ces nombreuses années mes client(e)s sur leur chemin avec des pratiques corporelles associées à l’astrologie et les lettres hébraïques.

Sophie de Lavigerie: 06 08 90 07 45 / site : www.khalaya.fr

Inscription par mail à l’association :  lydia.etreetdevenir@gmail.com

Tarif : 23 euros (20 pour les adhérents)

minimum : 5 personnes maximum : 15 personnes

ce qu’il faut amener : un tapis genre yoga et un coussin pour s’asseoir